少量的吃寿司是可以的，寿司中一般含有较多的米饭，黄瓜等青菜成分，但是如果是含有生的鱼片等类的寿司是不可以服用的。女性在怀孕后的，也不要过度的紧张，饮食上吃易消化的食物，不要吃一些偏凉以及辛辣刺激性或者是油性过大的食物，就不会对胃肠道造成不利的刺激，从而也不会影响宝宝的发育。