可以适当吃一些绿豆粥或者是鹅蛋和鸭蛋等，这些时候具有一定去胎毒的作用，另外也可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。但是在饮食上尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，否则会影响胎儿正常生长和发育，并且还会增加黄疸的几率。