应该保持一个良好的心情状态，有利于孕期宝宝的身体发育。要避免吃一些能引起宫缩的食物，比如山楂，可能会导致流产或肚子疼，在孕早期应该补充一些叶酸，能在一定程度上预防畸形的发生。部分孕妇可能会出现恶心、呕吐以及乳房胀痛和嗜睡等反应，不必太担心，是由于孕期激素波动导致的正常妊娠期现象。