母乳是婴儿最好的食品，母乳中含有任何代乳品不能代替的婴儿所需要的一切营养成分和预防疾病的抗体，坚持母乳喂养，好妈妈，加油！涨奶了，孩子还在吃奶，你可以用温毛巾热敷后按摩，由外向内 挤出潴留的乳汁，如孩子醒来了，多吸吮，也可以试用吸奶器帮助你。如果有发热、红肿热痛，一定要去看医生，及时发现乳腺炎。如果你有断奶的计划，涨奶了，也要挤出来，但不要彻底挤干净，可能要十天左右，涨奶才会消失。