孕中期出现破水的概率是很低的，在怀孕中期出现胎位不正、羊水过多、双胎妊娠、运动量过大、衣着过紧可能会出现早产也可能会引发羊水破。孕中期一定要禁止同房、做剧烈运动、搬重的物体。期间应注意休息，避免劳累，适当的增加含有蛋白和维生素食物，能够促进胎儿发育补充胎儿所需要的营养。