孕晚期是可以吃玉米。玉米是一种粗粮，富含蛋白质，脂肪以及多糖类，也富含多种维生素和微量元素，可以补充营养，同时里面也含有膳食纤维，可以有助于预防孕期出现便秘的症状，尤其是孕后期，胎儿增大比较明显，容易压迫直肠，通过吃玉米，可以缓解便秘的症状，但玉米也要注意适量，以免吃多了也容易刺激胃肠道，可能会引起胃胀的症状。