女性在怀孕以后体内的雌激素和孕激素水平会出现升高，这些激素会刺激女性的胃肠道黏膜，从而引起女性出现恶心、呕吐和食欲不振，甚至还会伴随着嗜睡和精神不佳，随着时间的慢慢推移，会引起女性出现乳房胀痛，还会伴随着乳头和乳晕颜色加深，在怀孕早期应该选择清淡和容易消化食物。