正常情况下是可以吃的，但是不可以吃太多，否则会增加肠胃的负担，而且还容易引起患者出现肠胃不适的症状发生。但是在怀孕期间适量的吃些性对身体有一定的好处性里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后可以补充人体所需的营养，并且还可以提高机体的抗病能力，能够预防疾病的发作。