孕妇可以右侧卧睡吗

(女,36岁)怀孕三个月,第一次怀孕,晚上平卧睡觉总是睡不着,但是也不敢侧睡,担心对胎儿发育有影响,请问孕妇可以右侧卧睡吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇也可以右侧卧睡的,基本上不会对胎儿造成影响。在怀孕中晚期的时候,孕妇睡觉时尽量采取侧卧位的姿势,比如右侧卧位或者是左侧卧位,所以不能采取仰卧位,否则有可能会出现仰卧位低血压。如果胎儿有缺氧的症状时,孕妇尽量采取左侧卧位的姿势,这样能够改善子宫的右旋状态,增加胎盘血液供应,改善胎儿缺氧症状。

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