一个星期左右可以吃红薯。不过应该少量吃一些，因为里面的膳食纤维很丰富，不容易被消化，还会刺激消化液分泌，加强肠胃蠕动，对脾胃虚弱的女性来说会导致腹泻或者是腹部疼痛，尽量不要吃得太多，可以选择吃热的红薯。少量吃就不会有太大影响，剖腹产之后体质很虚弱，应该保证饮食多样化，搭配合理。