大多数属于是正常的生理现象，月经期间女性的宫腔脱膜组织会有所剥落，可能会导致恶露的血液粘稠和有拉丝的状态，腹部没有疼痛或是其他不适症状时，不用过分担心和焦虑。月经期间要避免吃生冷性食物，可能会引起痛经和腹部寒凉的不良反应。平时饮食要以清淡和营养以及温热为主。