怀孕两个月吃什么水果好

(女,23岁)我现在怀孕两个月,最近有明显的孕吐反应,食欲不振,可以吃一些水果,怀孕两个月吃什么水果好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕2个月可以吃一些苹果,香蕉,火龙果等,因为这些水果是比较多见而且营养价值特别高的水果的,能够起到润肠通便,促进消化的作用,从而可以有效的改善孕妇食欲比较差,或者恶心呕吐等症状的。其次还可以吃一些酸味的橙子,柠檬等,因为酸味的食物也可以助消化,避免出现严重的恶心呕吐。

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