打胎后提倡多吃益气养血的食材保养子宫比较好，等女性的食欲恢复后，使用乌鸡汤食疗的效果特别明显，能够起到益气养血的作用。流产之后会出现短暂的身体虚弱、出汗多等不适的现象，最好是加强营养，严格调整自己的饮食，不要有压力，注意抽时间到医院做全面的检查，不要盲目的安排性生活。