最好不要吃槟榔。必然里面还有一些对胎儿有害的物质，不利于胎儿的生长发育，而且孕妇如果食用过多槟榔会引发口腔疾病出现，并且还会引发早产或中毒的现象，因此在怀孕期间最好不要吃槟榔。在怀孕期间要注意增强营养，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含蛋白质的食物，能够为孕妇机体补充营养，有利于胎儿的生长发育。