怀孕能吃麻辣小龙虾吗

(女,25岁)我怀孕有一段时间了,一直都非常注意饮食和营养,最近想吃麻辣小龙虾,怀孕能吃麻辣小龙虾吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕的女性,偶尔吃一次麻辣小龙虾是完全可以的。麻辣小龙虾的主要食材是小龙虾,小龙虾富含蛋白质,钙质和微量元素锌,同时也含有其他一些矿物质类营养素。对于孕妇来说,小龙虾是营养价值比较高的一种食物,对于促进胎儿的发育有积极作用。不过,过于麻辣的食物容易引起孕妇腹痛及便秘的症状,不适合过量进食。

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