对于怀孕的女性来说，持续坐车的时间最好不要超过一个小时。不过，如果是坐火车的话，影响不是很大，因为火车在行进的过程中相对比较平稳，而且火车中的活动空间比较大。孕妇可以在坐车的旅途过程中适当的来回走动。如果旅途比较遥远的话，最好是坐卧铺。身体疲累的时候应当适当的休息，避免因为过度劳累诱发宫缩。