如果月经周期比较规律，每次持续时间五天左右，月经干净后的三四天内应该是生理安全期，此时还没有成熟卵泡，所以即使同房射精也不会怀孕，所以大姨妈后一天同房不用避孕，不用担心怀孕的问题。如果月经持续时间比较长，例如十天才结束，月经又不太规律，此时就不敢确定是否为生理安全期了。