怀孕到5个月的时候已经处于怀孕中期，腰疼是正常的现象，由于此时胎儿生长比较迅速，子宫也是会不断的扩大，肚子向前突，从而使患者的躯体重心会向后移，腰椎部位的肌肉会长期处于紧张的状态，从而导致腰痛，另外怀孕之后体内激素水平也会有一定程度的上升，诱发腰痛。怀孕之后出现腰痛要多休息，避免长时间保持一种体位，平常要多吃营养丰富的食物，定期去医院做检查。