肚子里有硬块可以活动考虑是腹部占位性疾病或是肠管的可能，需要去医院检查B超，排除腹腔占位性疾病的可能，如果没有占位，考虑是肠管蠕动引起的，这种情况属于正常的，建议平时注意腹部保暖，没有不适的话，是不需要特殊处理的。果是腹腔占位性疾病，需要及时手术治疗，避免发生扭转。