备孕期感冒一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果绿色蔬菜，室内一定要保持多开窗通风，保持空气清新，如果咳嗽比较严重，最好在医生指导下口服一些有效的感冒药来进行调理。感冒一般都是身体免疫力差或者是细菌感染病毒感染所引起的，一定要做好防护措施，不要经常接触一些有害的物质。