怀孕初期是可以吃葡萄干，葡萄干是葡萄做成的，里面富含葡萄的营养物质，比如多种维生素以及糖分，也含有膳食纤维等以及少量的微量元素，所以在这个期间吃葡萄干，有助于缓解孕早期恶心呕吐等早孕反应的表现，也可以补充营养，但是并不建议多吃，主要是因为葡萄干里糖分含量比较高，而且大多是经过蜜制而成，吃多了容易引起肥胖，也可能会导致血糖增高。