孕妇鹅蛋多久吃一个

(女,32岁)我刚怀孕没多久,身体底子不太好,导致我现在有点营养不足,担心影响胎儿发育,老人说鹅蛋可以强身健体对胎儿也有益,但是不能多吃,孕妇鹅蛋多久吃一个?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

鹅蛋一般是2~3天吃一个就可以,含有较高的蛋白质等多种营养,有利于补充营养供应,并且也可以促进胎儿生长发育是比较好的。当存在有营养不足的情况,也要注意适当的吃些肉类,鱼虾,牛奶,鸡蛋等,同时适当的活动以促进营养吸收,也有利于自身的健康和胎儿的发育。

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