多数是胃肠功能紊乱所造成的，还有可能是在来月经后导致子宫收缩而引起的肠蠕动。如果在来大姨妈后有小腹咕咕叫的声音，可以在腹部进行热敷，并且也可以适当喝些生姜红糖水，通常能够起到驱寒的作用，而且还有助于缓解腹部不适的症状。在月经期间，尽量避免吃一些寒凉和刺激性的食物，同时还要心情愉悦。