在怀孕后12周羊水在30到70mm之间是比较正常的，如果羊水偏少，应该过一段时间及时到医院做复查，建议适当的食疗，平时在生活中多喝水，也可以改善羊水偏少的现象。在孕12周还建议做nt筛查，这个检查是一个早期的排畸检查，可以判断胎儿是否有染色体异常的风险，看一下nt数值是否正常。