对胎儿是比较好的，杏子中含有比较丰富的维生素和矿物质，并且味道酸酸甜甜，不仅能够增进食欲，还有助于促进食物消化吸收。但由于杏子的性质偏热，尽量不要吃的过多，避免出现流鼻血的情况。怀孕的妇女在饮食上需要多注意营养均衡，尽量不要单一的是同一种水果，可适量的吃一些大枣、苹果或火龙果。