可以吃白萝卜，白萝卜里面含有的维生素和膳食纤维比较丰富，能起到促进胃肠道的蠕动效果，还能补充更多营养。怀孕期间饮食避免暴饮暴食，如果一次性吃太多会导致胃肠道负担加重。饮食要做好荤素搭配，保证全面均衡营养，对体质增强也有明显的帮助，白萝卜里面的营养物质比较丰富。