怀孕吃什么宝宝眼睛大黑亮

(女,36岁)我昨天检查出怀孕了,但是我想要一个大眼睛的宝宝,不知道吃什么能宝宝的眼睛大,怀孕吃什么能让宝宝眼睛大黑亮?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕以后,宝宝眼睛大的小主要与遗传因素有关。不论孕妇吃什么,都不能决定宝宝眼睛的大小。不过,多吃些富含维生素a和DHA的食物,更有利于视网膜发育,使宝宝的眼睛看起来比较亮。比如深海鱼、鸡蛋黄、动物的肝脏。另外,富含胡萝卜素的食物也具有这种作用,比如西红柿、胡萝卜、南瓜、芒果等。

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