孕妇可以喝酸奶，酸奶的营养价值高，含有丰富的蛋白质，而且还有益生菌，能够促进胃肠道的蠕动，有效缓解孕妇便秘的现象。饮食调理便秘的安全性高，还不会对孩子的发育造成影响。能够提供宝宝发育需要的各类营养物质。已经怀孕的情况下，需要按时做全面的产检，确诊孩子的发育程度。