怀孕初期能吃茄子吗

(女,25岁)我现在处于怀孕初期,平时很爱吃茄子,第一次怀孕没有经验担心会影响胎儿,请问怀孕初期能吃茄子吗?

精选回答

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕初期是可以吃茄子的。茄子是一种深绿色的蔬菜,食用后有利于提供身体的维生素,微量元素等供应。怀孕早期不光可以适当吃茄子,萝卜,白菜等蔬菜类,也需要适当的吃些肉类,如鸡肉、骨头汤等,以保证蛋白质,这样才可以保证营养全面均衡,有利于孕妇保持身体健康和促进宝宝的生长发育。

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