您好，怀孕期间是可以吃牛排的，牛肉是高蛋白食物，孕期吃一点还是比较有利于健康的，还有就是目前没有文献或者是报道说明孕期不可以吃黑胡椒，所以适当吃一点一般问题不大的，孕期主要还是应该清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，每天保证一个鸡蛋，一杯牛奶保证蛋白摄入。