可以吃茼蒿菜，茼蒿菜可以补充身体内的维生素和叶酸，能够促进胎儿的生长发育，茼蒿菜还可以补充肾盂内的氨基酸。在怀孕期间还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，可以吃苹果、香蕉，还有油菜、菠菜等食物。怀孕的时候要定期到医院做孕检，还要注意个人清洁卫生，避免长时间生气或者是着急。