孕妇补气血可以吃大枣、猪肝看看效果，这些食材含有丰富的铁元素，能够有效改善孕期贫血的现象。还可以遵医嘱吃补铁的口服液滋补身体，能够快速改善贫血的症状。怀孕期间随着孩子的发育，如果摄入的营养物质不足，就容易出现贫血的现象。抽时间做血常规检查判断是否有问题，注意尽快食疗。