产后平躺双腿抬不起来很有可能是身体比较虚弱、气血亏虚导致的，也有可能是肌肉劳损引起的。同时多吃些高蛋白补气血的食物促进身体恢复，同时按摩腿部肌肉帮助肌肉恢复力量。如果活动受到明显限制并且无法走路，则需要到正规医院做详细的检查，遵医嘱服用营养神经的药物治疗疾病。