椰子水当中含有的营养价值是比较高的，比如蛋白质和碳水化合物能够补充身体所需要的影响，同时也可以促进宝宝的生长发育，对孕妇的身体健康也有一定的好处。椰子水当中含有的膳食纤维也是特别丰富的，能够达到润滑通便的作用，还可以防止女性在怀孕的过程中出现便秘，对身体有一定好处。