怀孕8个月以后吃鹅蛋比较好。鹅蛋不但含有丰富的蛋白质，并且还有一定的清热泻火的作用。当怀孕晚期的时候，由于胎儿不断的增大，身体负重比较大，孕妇会出现肝火过旺的现象，适当的吃些鹅蛋来排除身体当中的火气。在整个孕期之内，如果有上火的，但是任何食物都要适量。要多吃蔬菜水果，多吃高纤维类的食物，保证身体均衡的营养。