孕妇能吃春芽吗

(女,26岁)现在我已经怀孕4个多月了,这两天特别想吃一些春芽,又害怕会对自身和胎儿的发育造成影响,孕妇能吃春芽吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以春芽的,但是一定要控制好摄入量,因为春芽这属于一种凉性的食物,过多摄入可能会增加肠胃道负担,从而引起腹部胀痛和腹泻,严重的可能会出现流产或者是早产。春芽中含有丰富的蛋白质和维生素,并且含有丰富的胡萝卜素。怀孕期间饮食上一定要做到荤素搭配和营养均衡。

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