孕早期喜欢吃辣的可以吃，但应少量食用。大量食用辛辣的食物容易刺激肠胃，引起肠胃功能紊乱，从而出现胃胀、不消化或胃疼的情况，而且容易导致上火引起便秘，孕早期胎盘生长不稳定，便秘容易出现流产的情况。怀孕早期孕妇应注意补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，平时多吃水果蔬菜，补充营养的同时能够改善孕早期的恶心呕吐等症状。