孕妇适当喝一些豆浆是比较好的，里边还有优质蛋白也能够有效补充体内所需要的蛋白质成分，还能够促进胎儿大脑发育，也可以补充胎儿在生长发育期间所需要的优质蛋白物质。豆浆里边含有植物类雌激素，可以增加孕妇在怀孕期间雌激素含量。适当喝一些对于孕妇以及胎儿的皮肤都有好处，能有效预防贫血和低血压。