坐月子是可以洗头的。但是在洗头的时候要注意不可以接触凉水和凉风，同时在洗完头后要尽量的将头发晾干或者是吹干，也要注意保暖，尽量不要受凉，避免出现感冒。患者在做月子期间要注意多休息，不可以过度的劳累，可以多吃一些高营养高蛋白的食物，也可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，定期到医院进行复查。