手心热这个症状并不能判断是怀孕还是要来月经，如果之前有性生活，但是没有避孕措施，发现自己月经推迟4天没有来，说明怀孕的可能性大。可以通过早孕试纸检查或者到医院抽血检查，判断是否怀孕。备孕期间的女性应该严格要求自己的饮食，等检查到阳性后过几天再安排初次的彩超检查比较好。