怀孕之后吃木瓜有一定的好处。木瓜营养比较丰富，而且味道酸甜可口，怀孕之后大多会出现食欲不振以及恶心呕吐的现象，适量的吃木瓜可以帮助消化，缓解孕期不适，还可以提高食欲，对于孕期便秘也有一定的改善作用，但在吃木瓜的时候一定要注意不能吃，从冰箱刚拿出来的，以免导致腹泻，对胎儿和孕妇自身的健康不利。