哺乳期的女性可以吃鸽子。用鸽子煲汤能够起到益气养血的作用，可以缓解生产之后气血两虚的现象。注意观察食欲的变化，平时不要着凉，必要时可以用鲫鱼汤等食材食疗，可以促进乳汁的分泌。哺乳期的女性尽量做到营养均衡，注意孩子的食欲变化，定期到医院体检。