问孕期瑜伽好处
详
（女，24岁）我现在处于怀孕初期，然后不经常活动，身体上出现了腰酸背疼的现象，别人建议做瑜伽，孕期瑜伽好处？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
在怀孕初期如果出现有腰酸背痛的情况，这时候孕妇不可以做瑜伽。因为做瑜伽可能会导致腹部活动加速，这时候引起的不只是腰酸背痛，也会导致下腹痛等的情况，严重者是会引起先兆流产、难免流产的情况，这时候女性可以通过散步等的方式，有利于缓解腰酸背痛的情况。