孕妇不论吃哪一种钙，都不能完全避免引起便秘这种副作用的可能性。钙质进入到肠道内后，会吸收肠道内的水分，容易使大便变得干燥，使便秘的症状出现或者加重。所以，便秘是所有补钙的产品都具有的一种副作用。为了避免或减轻这种不良反应，在服用钙片之间就要注意多喝水。