女性在生产完之后，身体相对是比较虚弱的，并且还有严重的气血亏虚现象，而芡实是一种中药材，能够补肾固精以及补脾止泻有助于产后恢复。女性在坐月子期间适量的吃芡实能够辅助调理身体，而且里面所含有的淀粉以及蛋白质，还有碳水化合物相对是比较多的，同时还有少量的微量元素能够补充身体所需的营养，还能提高肠胃功能。