怀孕可以吃南瓜苗。南瓜苗还有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。南瓜苗可以给孕妇提供身体所需要的营养物质。如果怀孕期间出现扁桃体发炎、便秘等情况，吃南瓜苗有很好的治疗效果。在怀孕期间，可以多吃一些含高蛋白的食物，忌生冷、辛辣刺激性食物，以免影响胎儿正常发育。