月经推迟5~7天的时候就可以使用验孕棒检测是不是怀孕了。验孕棒检测怀孕主要检测尿液中的绒毛膜促性腺激素，怀孕后尿液中绒毛膜促进腺激素升高的相对比较晚，一般都是在月经推迟5~7天的时候，尿液中的绒毛膜促进腺激素水平才会明显升高，使用验孕棒检测的时候才有可能出现阳性。