怀孕能吃杏仁吗

(男,36岁)我现在怀孕三个多月了,今天老公买了好多的杏仁,婆婆说孕妇是不可以吃杏仁的,请问怀孕能吃杏仁吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕初期少吃点甜杏仁是可以的,杏仁具有化痰、润肠通便、养颜等功效,也有利于降低胆固醇水平。但是怀孕后也不要过多食用,过多食用可能会导致胃肠道不适应或者发生先兆流产的。在怀孕后吃任何食物一定要注意适量,同时也要注意吃些青菜水果,有利于维生素,微量元素等的供应需求,保证宝宝的发育。

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