一般需要在三个多月以后才能能够进行每天快走一小时，对于机体比较虚弱的女性，可能会需要在半年左右的时间。过早的时间可能会引起机体比较疲劳的现象，从而不利于子宫以及盆底和身体的恢复情况。具体的时间一般需要根据自身的恢复情况进行决定。在进行快走的时候要减短时间，避免太过于劳累。