怀孕吃不下饭吃什么补充营养

(女,24岁)我的老婆现在停经已经有10天左右的时间了,进行了检查是因为怀孕,出现了食欲下降,怀孕吃不下饭吃什么补充营养?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

可以吃一些富含营养物质丰富的水果或者蔬菜,可以适当的吃一些虾皮汤或者骨头汤,服用以后能够补充人体消耗所需的维生素和蛋白质,对于胎儿的生长发育能够起到促进疗效。怀孕期间需要大量的营养物质供给,长时间的营养不良会引起胎儿生长迟缓。在服用期间要避免一次性摄入过量。

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